La gestió adequada de les emocions ens permet respondre de manera adequada davant les situacions que afrontem diàriament en tots els àmbits d’actuació. Degut a la situació actual de pandèmia hem anat acumulant ansietat, por, nerviosisme i altres emocions que cal poder gestionar i exterioritzar.

El taller vivencial de gestió de les emocions és un espai on, a partir de diferents activitats, es permetrà una reflexió profunda sobre les pròpies emocions i es conduirà a l’exteriorització de tot el que ens impedeix avançar. A càrrec de M José Serrano, en col·laboració amb el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.

Practicarem la comunicació treballant estructures gramaticals bàsiques. Activitat per a persones amb coneixements bàsics (A1 - bàsic). A càrrec de Dom Spain.

Descobreix les eines bàsiques per poder crear el teu propi blog amb un disseny personalitzat i aprèn a donar-te visibilitat dins de la xarxa. A càrrec de Dynamind.

Coneixerem el vocabulari necessari per anar de viatge, conceptes relacionats amb el transport, l’allotjament, el turisme… Activitat per a persones amb coneixements bàsics (A1 - bàsic). A càrrec de Dom Spain.

Si tens un smartphone i no te n’acabes de sortir, vine a aprendre com connectar-te a un wifi, com fer un grup de WhatsApp, com descarregar apps i, fins i tot, descarregar fotos al teu ordinador. A càrrec de Dynamind.

Practicarem la conversa en italià per mitjà de la seva cultura: música, cinema, geografia i gastronomia. Activitat per a persones amb coneixements bàsics (A1 - bàsic). A càrrec de Dom Spain.

Si t’agrada cantar i tens ganes d’aprendre música d’una manera diferent i divertida, aquest és el teu curs. A càrrec d’Helena Botella.

Vols aprendre un idioma nou i no saps per on començar? Et proposem un tast per conèixer el francès des de zero. A càrrec de Dom Spain.

Si un blog et queda curt, aquest és el teu curs. Crea el teu web des de zero amb un disseny personalitzat i aconsegueix eines per donar-li visibilitat. A càrrec de Dynamind.

Vols aprendre un idioma nou i no saps per on començar? Et proposem un tast per conèixer el rus des de zero. A càrrec de Dom Spain.

Tots fem servir el processador de textos, el full de càlcul, presentacions i altres programes, però no traiem el màxim partit del programari. En aquest curs mostrarem les diferents utilitats de cada aplicació ofimàtica. A càrrec de Dynamind.

Has dansat mai un conte? En aquest taller desbloquejarem el cos i despertarem la nostra part més intuïtiva. A càrrec de Cuentropía i Laura Gibert. Activitat recomanada per a famílies amb infants a partir de 6 anys.

En un moment d’expansió digital com el que estem vivint, és important tenir bones eines de seguretat a l’ordinador i l’smartphone: control de seguretat, tallafoc, antivirus, etc. A càrrec de Dynamind.

Si tens coneixements d’anglès però no has practicat mai la conversa, aquest és el teu curs. Activitat per a persones amb coneixements bàsics (A1 - bàsic). A càrrec de Dom Spain.

Visitarem llocs emblemàtics de la ciutat i coneixerem la seva història narrada en anglès. El punt de trobada es comunicarà a les persones inscrites. Activitat per a persones amb coneixements bàsics (A1 - bàsic). A càrrec de Dom Spain.

El taller proposa crear un punt verd que fomenti la biodiversitat d’espècies animals a casa nostra, balcons, terrasses o jardins. L’arribada del bon temps és un moment idoni per fer-ho: a més a més de guarnir els nostres espais amb plantes i flors, ens ajudarà a augmentar les poblacions d’insectes pol·linitzadors, que són fonamentals per a la vida al planeta i en els darrers anys s’estan reduint força. A càrrec de Toni de la Torre, tècnic de Medi Ambient de la URV.

Monogràfic dirigit a aquelles persones que es vulguin iniciar en la ceràmica o ja n’hagin fet anteriorment. Treballarem des de la generació de la idea fins a la seva execució, creant un conjunt de peces que puguin ser utilitzades en el nostre dia a dia. Mirarem i tindrem en compte quines característiques hauran de reunir perquè siguin pràctiques i útils. A càrrec de Mardefang.

Monogràfic pensat per a tothom. La primera sessió es destinarà a elaborar un seguit de peces per poder decorar-les i coure-les durant la segona sessió, d’una manera molt singular, on hi juga molt el factor sorpresa. A càrrec de Mardefang.

Visitarem llocs emblemàtics de la ciutat i coneixerem la seva història narrada en anglès. El punt de trobada es comunicarà a les persones inscrites. Activitat per a persones amb coneixements bàsics (A1 - bàsic). A càrrec de Dom Spain.

Tècniques bàsiques, materials i nocions per treballar la ceràmica en petit format i poder-la aplicar a la joieria. A càrrec de Mardefang.