Esteu aquí: Inici Esports Activitats Activitats aquàtiques Descripció de les activitats Descripció aiguagim

Descripció aiguagim

« Gener 2020 »
Gener
DlDtDcDjDvDsDg
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31


AquagimL'aiguagim és una activitat de treball cardiovascular, que adapta al medi aquàtic el treball físic que es realitza a terra, amb l'avantatge de la ingravidesa que aporta l'aigua. Millora la mobilitat articular i la tonificació muscular en general. L'aiguagim no només millora la condició física general sinó que permet una millor recuperació de les lesions, per la qual cosa està indicat per a persones en processos de rehabilitació.

Comparteix

© Ajuntament de Tarragona - Plaça de la Font, 1
43003 Tarragona - Tel. 977 296 100 - ajuntament@tarragona.cat