Esteu aquí: Inici La ciutat Agenda 2020 Setembre Curs d'entrenament d'eines basades en relaxació, mindfulness i neuroplasticitat

Curs d'entrenament d'eines basades en relaxació, mindfulness i neuroplasticitat

Què
Cursos i tallers
Quan
24/09/2020 18:00 to 20:00
On
En línia
Preu
30 €
Venda d'entrades
Organitzat per 
Armonia Consciente
Afegeix a la teva agenda...

Potencia el teu benestar psicològic i augmenta la qualitat de vida. 
 

Objectius del curs

  • Aprendre, integrar i aplicar tècniques de relaxació i mindfulness en la vida quotidiana a escala personal i interpersonal.
  • Conèixer el funcionament del cervell i la seva capacitat de modificar noves connexions neurològiques amb la finalitat de facilitar el compliment de metes i somnis.
  • Aprendre a regular i gestionar emocions mitjançant l'enfortiment de la intel·ligència emocional


Mòduls
1. Mindfulness i relaxació en la vida quotidiana Dates: 24 de setembre i 1 i 8 d'octubre. Preu 30 €
2. Neuroplasticitat i epigenètica "El poder de la ment per assolir metes i somnis". Dates: 15, 22 i 29 d'octubre. Preu 30 €
3. Gestió i regulació emocional. Dates: 5 i 12 de novembre. Preu 30 €. 

Podeu fer els mòduls solts o fer el curs complet a un preu de 75 €

Facilitadors

  • Paulina Martínez Pérez, psicòloga clínica, Màster en Relaxació, Meditació i Mindfulness
  • Francesc Oñate Farràs, mestre en reiki, coach, Màster en Relaxació, Meditació i Mindfulness
Curs d'entrenament d'eines basades en relaxació, mindfulness i neuroplasticitat
Segells de reconeixement d’administració oberta