Esteu aquí: Inici La ciutat Agenda 2021 Novembre Mindfulness o Atenció Plena: què és i com ens pot ajudar a generar benestar psicològic

Mindfulness o Atenció Plena: què és i com ens pot ajudar a generar benestar psicològic

El Mindfulness o atenció plena és una pràctica que ens ajuda a viure amb més plenitud el present, connectant amb nosaltres mateixos i les nostres necessitats per aconseguir generar el grau més gran possible de benestar psicològic. En aquesta xerrada aprendràs quins són els seus fonaments i pràctiques bàsiques per poder aplicar-les al teu dia a dia.

Més informació sobre aquest esdeveniment…

Mindfulness o Atenció Plena: què és i com ens pot ajudar a generar benestar psicològic
Què
Xerrades i congressos
Quan
17/11/2021 18:00 to 19:30
Programació
Centres Cívics
On
En línia
Venda d'entrades / Inscripcions

Inscripcions a partir de l’1 d’octubre a Centres Cívics de Tarragona

Organitzat per 
Xarxa de Centres Cívics
Hi col·labora
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Afegeix a la teva agenda...
Segells de reconeixement d'administració oberta