Luis Heredia és doctor en Psicologia i president de l'Associació INTRO-MENT de la Universitat Rovira i Virgili, una institució amb els objectius d'investigar, desenvolupar i promocionar les tècniques de meditació terapèutiques.
L'Associació INTRO-MENT és una comunitat de persones compromeses amb la pràctica de les tècniques de meditació basades en l'atenció plena o Mindfulness, que es relaciona amb la interioritat i el desenvolupament personal. En la xerrada explicarà quins beneficis podem obtenir de la seva pràctica en el nostre dia a dia.
