Esteu aquí: Inici Salut Agenda Tarragona saludable Conferència: Planta cara a l’ansietat

Conferència: Planta cara a l’ansietat

Tots en algun moment de la nostra vida ens hem sentit preocupats, nerviosos, angoixats o en estat de pànic, la majoria de vegades l'ansietat o l'angoixa no ha passat de ser una molèstia momentània o de durar alguns dies, però ens trobem amb algunes persones a les quals li pot arribar a dirigir la seva vida. La bona notícia és que aquest estat pot canviar. En aquesta conferència mirarem d'enfrontar l'ansietat amb la idea de plantar-li cara i començar a fer els canvis que ens ajudin a portar una vida sense aquesta molesta companya de viatge.
Què és, com es manifesta i algunes pautes sobre aquells aspectes que podem utilitzar, en l'àmbit personal, per poder sentir-nos millor, seran alguns dels temes que abordarem per perdre la por i fer-li front.

Més informació sobre aquest esdeveniment…

Conferència: Planta cara a l’ansietat
Què
Xerrades i congressos
Quan
06/04/2022 18:00 to 19:00
On
Delegació Territorial de Tarragona del COPC - Av. Ramon i Cajal núm. 11 1r. 3a. 43001
Telèfon de contacte
977 214 102
Preu
Gratuït
Venda d'entrades / Inscripcions
Organitzat per 
Junta Territorial de la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Hi col·labora
Ajuntament de Tarragona
Afegeix a la teva agenda...
Segells de reconeixement d'administració oberta