Esteu aquí: Inici Serveis a la Persona Agenda Dones i tardor 2021 Viure mindfulness moment a moment

Viure mindfulness moment a moment

La pràctica del mindfulness ens permet aprendre a relacionar-nos de manera directa amb allò que està passant en la nostra vida aquí i ara. En aquest taller ens introduirem en el concepte de l’atenció plena i coneixerem les pràctiques formals de mindfulness, per tal que puguis incorporar-les a la teva rutina diària. 

 A càrrec de Judith Asensio Coll, psicòloga general sanitària, experta en mindfulness i psicòloga del SIAD.

Dies: 11 i 25 d’octubre i 15 i 29 de novembre.

Horari: de 16.30 a 18 h. 

Viure mindfulness moment a moment
Què
Cursos i tallers
Quan
11/10/2021 a 16:30 a
29/11/2021 a 18:00
Localització
Telèfon de contacte
977 296 279
Preu
Gratuït
Venda d'entrades / Inscripcions

Format: presencial, amb places limitades. Inscripcions: del 6 de setembre al 7 d’octubre en aquest enllaç

Per a qualsevol dubte en el procés d'inscripció podeu contactar en aquesta adreça electrònica 

Període d'inscripció

Inici: 06/09/2021, 08:00

Fi: 07/10/2021, 23:55

Organitzat per 
SIAD
Hi col·labora
Xarxa de Centres Civics de Tarragona / Institut Català de les dones (Generalitat de Catalunya) / 20 anys Tarraco Patrimoni Mundial
Afegeix a la teva agenda...
Segells de reconeixement d'administració oberta