La regulació de la temperatura corporal és molt important per mantenir la salut, i més en les persones grans. El departament de Salut de la Generalitat ha editat un cartell amb consells.

Els dies de molta calor caldrà:

• ingerir més líquids
• hidratar-se la pell
• evitar el menjar molt calent
• fer servir roba de cotó
• no fer exercicis vigorosos
• no exposar-se al sol
• refrescar-se amb aigua freda
• ventilar la casa
• obrir les finestres de nit
• evitar aglomeracions