La salut mental és una part fonamental del nostre benestar, però sovint només hi pensem quan apareixen els primers símptomes de malestar. En aquesta xerrada reflexionarem sobre com cuidar-nos de manera preventiva per mantenir un bon equilibri emocional en el dia a dia.
A càrrec de Lídia Albareda, psicòloga del CAP Sant Salvador – Els Pallaresos.
Què
Xerrades i congressos
Quan
16/04/2026
18:00
to
19:00
Programació
Centres Cívics
Localització
Telèfon de contacte
977 521 133
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
inscripció a inscripcions.tarragona.cat
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics
