Viu l'esport
tens tota una ciutat per fer-ho
Troba'ns

Destaquem

Aquafitness

L'aquafitness comporta un treball molt complet per tonificar tots els grups musculars amb repeticions o estacions. I dins de l'aigua! Prova-ho!

Més informació
Pàdel

Tarragona té dotze pistes de pàdel municipals, dues en cada complex esportiu. Les reserves de pista es poden fer en línia i si necessiteu pala, n’hi ha de lloguer.

Més informació
Futbol sala

El Patronat d'Esports organitza cada any el Torneig Municipal de Futbol Sala, amb arbitratges i sota el control d'un Comitè de Competició. Tens un equip? Apunteu-vos-hi!

Més informació
Aerosalsa

L'aerosalsa és una manera àgil i molt divertida de modelar el cos i cremar calories. Es tracta d'una classe aeròbica basada en ritmes afrollatins i que desenvolupa coreografies curtes i ràpides amb passos de ball. T'hi animes?

Més informació
Zumba

Intercala ritmes ràpids i lents amb exercicis de resistència i esculpiràs el cos cremant calories. Si hi afegeixes una mica de sabor i entusiasme llatí tens una classe de zumba.

Més informació
Pilates

És l'art de coordinar el control del moviment. Mètode d'exercici basat en la relació de la respiració i alienació de la columna. Perfecte per enfortir els músculs interns del tors, evitant dolors d'esquena.

Més informació
Tonificació

Es basa en el treball de diferents variants d'activitats físiques (treball amb barres de pes, saps, peses, pilotes, etc.) Et permetrà la millora de la coordinació física general.

Més informació

Destaquem

Què fem avui?

/esports/

« Juny 2017 »

Juny
Dl	Dt	Dc	Dj	Dv	Ds	Dg
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Veure tota l'agenda

Actualitat

Noticies

22/06/2017 La mostra “Tarracvs Parade" difondrà els Jocs a través de l'art La iniciativa s’ha presentat quan falta just un any per a la cita esportiva

16/06/2017 Obertes les línies de subvencions de la Conselleria d'Esports Es dediquen 81.000 € a finançar projectes i premiar resultats d’entitats, associacions, centres d’ensenyament i AMPA.

08/06/2017 Dilluns comencen les inscripcions a les activitats d'estiu de les piscines municipals El Patronat Municipal d’Esports ofereix cursos setmanals de natació i d’activitat aquàtiques dirigides

Veure totes les notícies

Cerques un tràmit?

T'ajudem

Tràmits en línia més destacats

Benvinguts al PMET

Els teus 6 complexos municipals

Esport per a tothom

Abona't al PMET!

L'esport de la ciutat

Esports

.

Viu l'esport

Aquafitness

Pàdel

Futbol sala

Aerosalsa

Zumba

Pilates