i mental. En aquesta xerrada aprendrem quins factors influeixen en la qualitat del son i descobrirem estratègies pràctiques per descansar millor.
A càrrec de Lídia Albareda, psicòloga del CAP Sant Salvador – Els Pallaresos.
Què
Xerrades i congressos
Quan
19/03/2026
18:00
to
19:00
Programació
Centres Cívics
Localització
Telèfon de contacte
977 521 133
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
inscripció a inscripcions.tarragona.cat
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics
