Encara que sovint s’utilitzen indistintament, l’estrès i l’ansietat es manifesten de formes diferents i poden tenir implicacions diverses per a la salut mental. En aquest taller parlarem de les causes i manifestacions d’aquests dos fenòmens, que, en el món accelerat actual, poden acompanyar moltes persones en el dia a dia. Així mateix, abordarem estratègies pràctiques i essencials per assolir una ment serena en un entorn exigent.
A càrrec de la psicòloga i la referent de benestar emocional i comunitari del CAP Llevant.
Què
Xerrades i congressos
Quan
24/10/2025
10:00
to
11:00
Programació
Centres Cívics
Localització
Telèfon de contacte
977506469
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
inscripció a inscripcions.tarragona.cat
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics de Tarragona
Hi col·labora
CAP Llevant
