Vivim a un ritme constant que sovint ens sobrepassa. Aquesta xerrada ofereix recursos útils per identificar l’estrès i l’ansietat, entendre per què apareixen i aprendre estratègies per reduir-ne l’impacte i viure amb més equilibri.
A càrrec de Lídia Albareda, psicòloga del CAP Sant Salvador – Els Pallaresos.
Què
Xerrades i congressos
Quan
15/10/2026
11:00
to
12:00
Programació
Centres Cívics
Localització
Telèfon de contacte
977521133
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
inscripcions a inscripcions.tarragona.cat
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics i CAP Sant Salvador-Els Pallaresos
