​El projecte integra diferents iniciatives de l’Associació: 

• Muntanyes inclusives: rutes, esquiada i excursions adaptades (amb cadira Joelette per a persones amb mobilitat reduïda) i com sempre també persones sense discapacitat.
  • Objectiu: demostrar que tothom pot gaudir de la natura.
  • Com s’ha fet: amb voluntaris formats i donacions per al material.
• Onades inclusives: activitats aquàtiques i  sortides al mar.
  • Objectiu: apropar el medi aquàtic i fomentar la confiança.
  • Com s’ha fet: amb la implicació d’entitats esportives i monitors i monitores especialitzats.
• Dansa inclusiva: tallers i actuacions on persones amb discapacitat i sense comparteixen escenari.
  • Objectiu: expressar-se lliurement i fomentar la creativitat.
  • Com s’ha fet: amb professionals de la dansa.
• Epi-júniors: Activitats lúdiques i formatives per a infants amb epilèpsia, altres discapacitats i sense.
  • Objectiu: oferir un espai de joc, convivència i aprenentatge.
  • Com s’ha fet: amb tallers inclusius, suport emocional i gràcies a voluntaris i voluntàries.
• Epi-joves: Activitats de creixement personal i creativitat: amb tallers de fotografia, vídeo, xerrades i trobades socials.
  • Objectiu: reforçar l’autoestima i les relacions socials.
  • Com s’ha fet: amb tallers al Centre Àgora i col·laboracions de professionals.
• Altres activitats:
  • Jornades de metges amb pacients. Amb metges i professionals de prestigi del territori per informar de les últimes novetats.
  • Esdeveniments de sensibilització, com Mou-te per l’epilèpsia. Han aplegat més de 600 persones per fer diferents curses, caminades, zumba, música en directe, etc.
  • Projecte de teràpia individualitzada i col·lectiva amb el Centre Àgora.

objectius del projecte

• Promoure la inclusió social a través de l’esport, la cultura i les activitats de lleure.
• Oferir espais de convivència on infants, joves i adults puguin créixer, compartir i sentir-se part d’una comunitat.
• Potenciar les capacitats de les persones amb epilèpsia i altres col·lectius vulnerables posant en valor el seu talent.
• Crear xarxes de suport entre famílies, professionals i voluntaris. 
• Sensibilitzar la societat per reduir prejudicis i afavorir una visió positiva de la diversitat.

Va dirigir a Persones amb epilèpsia, altres malalties cròniques i persones sense discapacitat; Infants i joves (Epi-júniors i Epi-joves); Famílies i entorn proper; Persones voluntàries i professionals col·laboradors; La societat en general, amb l’objectiu de sensibilitzar i generar empatia.

resultats, impacte i conclusions del projecte

• Participació activa i diversa: Hem aconseguit implicar tant persones amb epilèpsia i altres diversitats com  familiars, amistats i voluntaris i voluntàries; creant un entorn inclusiu i enriquidor.
• Accés universal a l’oci i a la cultura:
  • ​A Muntanyes inclusives, persones amb mobilitat reduïda han pogut viure experiències de natura i superació personal. Amb l'esquí hem pogut ajuntar persones amb tota mena de discapacitat i sense.
  • A Onades inclusives, els participants han gaudit d’activitats aquàtiques en un entorn segur i inclusiu.
  • Amb Dansa inclusiva, s’ha potenciat l’expressió artística i la visibilització de la diversitat a l’escenari.
• Empoderament infantil i juvenil:
  • Els Epi-júniors han trobat un espai de joc i convivència on se senten respectats i valorats.
  • Els Epi-joves han participat en tallers de fotografia i vídeo i trobades socials que han reforçat la seva autoestima i capacitats creatives.
  • Impacte emocional i social: Molts participants han expressat haver guanyat confiança, autonomia i una sensació de pertinença. Les famílies han manifestat satisfacció en veure els seus fills/es implicats i feliços, superant barreres que abans semblaven inabastables.
• Visibilització i sensibilització:
  • ​Les activitats i esdeveniments oberts (com Mou-te per l’epilèpsia o les actuacions de dansa) han arribat a centenars de persones, fet que ha ajudat a trencar estigmes i normalitzar la diversitat.
  • Els mitjans locals i les xarxes socials han estat una eina clau per fer arribar el missatge inclusiu a la comunitat.
• Creació de xarxa i comunitat: S’han establert vincles entre participants, famílies, voluntaris i professionals. En conseqüència, s’ha creat un espai on tothom es pot sentir part d’una gran família.
• Innovador i pioner: El projecte ha estat una proposta innovadora al territori, ja que combina esport, cultura i convivència amb una mirada inclusiva transversal.
• Reconeixement i motivació per continuar: L’alta participació i la bona resposta del públic demostren la necessitat de donar continuïtat al projecte i ampliar-lo. El desig de repetir i créixer dels participants és un dels impactes més significatius.

Què ha funcionat? La implicació del voluntariat, el suport de les famílies i la col·laboració amb entitats locals han estat claus. Les activitats inclusives a la natura i la cultura han tingut una gran acollida. 
Quins reptes hem trobat? Les limitacions econòmiques i logístiques, la necessitat de més recursos materials (com la cadira Joelette) i la coordinació amb institucions. 
Reflexió final: La inclusió no és només un dret, sinó una experiència que enriqueix a tothom. Hem après que quan es donen oportunitats, la diversitat floreix i transforma la societat.

Testimoni

“Jo mai m’havia atrevit a ballar en públic perquè pensava que no ho podria fer com els altres. A Dansa inclusiva vaig descobrir que no cal fer-ho igual, sinó fer-ho a la meva manera. Ballar amb companys i companyes que em respecten i em donen confiança m’ha fet sentir lliure i orgullosa de mi mateixa.”

ASSOCIACIÓ SI JO PUC, TU TAMBÉ #EPILEP

L’Associació Si jo puc, tu també #epilep és una entitat d’utilitat pública sense ànim de lucre creada l’any 2018. Té com a missió visibilitzar l’epilèpsia, trencar estigmes socials i fomentar la inclusió de les persones amb epilèpsia, discapacitat, malalties cròniques i en situació de vulnerabilitat.
Actualment, compta amb uns dos-cents socis de tot Catalunya. Totes les activitats són inclusives, és a dir, van dirigides a persones amb discapacitat i sense.

Altres iniciatives que sumen difusió i impacte comunitari:
El Súper Epilep és un superheroi creat per l’entitat per, mitjançant jocs i contes, apropar la realitat de l’epilèpsia als més petits (fins a quart de primària). Aquest personatge explica què passa quan apareix una crisi i ajuda a entendre la necessitat de prendre la medicació, fet que facilita que els infants ho interioritzin d’una manera lúdica i empàtica. També visita escoles per oferir aquesta informació de forma propera i natural. 

“Un petit gest per un gran canvi” és una campanya visual i simbòlica per sensibilitzar sobre l’epilèpsia. Consisteix a fer-se fotografies o vídeos fent un gest determinat (posar-se el dit al front), que expressa suport i visibilitza la malaltia. Aquesta iniciativa està guanyant abast global, ja ha arribat a diversos països, i ajuda a difondre el missatge d’inclusió i suport. 

També destaca Juanillo en moto, una gira solidària al voltant del món (uns 100.000 km) que genera cobertura mediàtica i difusió internacional sobre l’epilèpsia.