Esteu aquí: Inici › Institut Municipal de Serveis Socials › Serveis / equips › Gent gran › Gent Gran Activa › Serveis › Consells de salut

Consells de salut

	Campanya del departament de salut sobre infarts en dones L'Ajuntament de Tarragona s'ha adherit a la campanya del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya "Si corres pels teus, per què esperes quan es tracta de tu?" amb la finalitat d'alertar a les dones d'una simptomatologia menys típica que la dels homes i sensibilitzar-les perquè no triguin en trucar al 112 en cas de patir algun dels símptomes descrits.
	Consell i recomanacions per prevenir els efectes de la calor Seguint les directrius que la Agència de Salut Pública de la Generalitat de Catalunya estableix en el Pla d'Actuació per Prevenir els efectes de les Onades de Calor sobre la Salut (POCS) aquí trobareu un resum elaborat pel departament de Salut de l'Ajuntament de Tarragona amb consells i recomanacions dirigits a la població per evitar els problemes causats per la calor.
	Els beneficis per a la salut de tenir un animal de companyia Els gossos són els animals domèstics per excel·lència, donen companyia, són carinyosos, els agrada jugar... i a més a més la seva amistat pot ser molt beneficiosa per la nostra salut.
	No hi ha edat per anar al gimnàs La pràctica d'exercici físic és eficaç per retrassar la discapacitat i els seus efectes.
	Copagament dels medicaments Informació sobre els nous preus dels medicaments.
	Medicaments i alimentació Hi ha medicaments que no fan cap efecte si es prenen conjuntament amb determinats aliments.
	Consells per prevenir accidents Les caigudes en la gent gran poden causar lesions amb conseqüències greus per a la salut.
	Hidratació en la gent gran La gent gran presenta un risc més gran de deshidratar-se.
	Les dones no saben reconèixer les símptomes d'un infart La malaltia cardiovascular és la principal causa de mort entre les dones a Europa. Mentre que l'infart en els homes es manifesta amb un dolor al pit, les dones senten mal de panxa, malestar general o vòmits.
	Les contradiccions de la sal Quan una persona pateix hipertensió , una de les primeres recomanacions dels metges és que mengi sense sal.
	Consells generals d'alimentació L'alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de la vida, a través del qual obtenim els nutrients i energia que l'organisme necessita.
	La dieta mediterrània El procés d'envelliment es veu molt condicionat pel tipus d'alimentació que es segueix . L'alimentació és molt important i permet prevenir certes malalties i millorar la qualitat de vida de les persones.
	Consells de prevenció de les malalties cardiovaculars Recomanacions senzilles relacionades amb la dieta mediterànea, a la qual se li atribueix un important paper protector d'aquest tipus de malalties.