L’objectiu de la cultura per la salut i el benestar és treballar comunitàriament l’art com a eina de millora de la salut integral de les persones.

Des de Promoció cultural i acció transversarl s’ofereixen dos recursos per la millora de la salut i benestar de qui ho practiqui: el gimnàs escènic i la farmaciola cultural.

Gimnàs escènic

És un espai d’entrenament del cos, la veu i la ment en el qual, mitjançant càpsules formatives de les arts escèniques, podeu treballar físicament i de forma integral diverses disciplines per al desenvolupament i millora del benestar. De forma presencial i orientats per un professional, es treballa la promoció de la salut i la qualitat de vida mitjançant exercicis relacionats amb les arts escèniques tals com l’escalfament en  les diferents disciplines (teatre, dansa, circ, veu i so), la nutrició abans de la dansa o el circ, gesticulacions facials, dinàmiques i improvisacions a partir d’un text...

Ens tornem a trobar al Gimnàs Escènic!

Aquestes son les propostes d'aquesta temporada:

21 d'octubre - 18 h · Mou el dol, amb PARCA i l'Escletxa
Un espai per transitar les pèrdues i els processos de transformació a través del moviment, la paraula, l'escriptura i la música.

4 de novembre - 18 h · Cant col·lectiu, amb Maria Ribot a la Capsa de Música
Una proposta per descobrir el poder de la veu compartida com a eina de benestar, expressió emocional i connexió amb el grup.

18 de novembre - 18 h · De bola en bola, amb Estel Boada
Un taller d'expressió corporal i vocal que convida a alliberar tensions, explorar el moviment i jugar amb la veu des d'una mirada creativa.

16 de desembre - 18 h · Cos abans que ment, amb Les Artistes Locals
Una experiència de teatre vivencial per reconnectar amb el cos, potenciar la intuïció i experimentar sense judicis.

Inscripcions a fescultura@tarragona.cat. Places limitades.

Tens alguna suggerència, una proposta de taller per a la nova programació o creus que podries impartir-ne un? Escriu-nos a fescultura@tarragona.cat.

Digues la teva i forma’n part com tu vulguis!

Farmaciola cultural

La Farmaciola Cultural és un espai virtual d’accés lliure que conté píndoles audiovisuals amb consells i recomanacions per la recuperació de la salut del benestar.  És un petit gimnàs escènic que es pot exercir en qualsevol lloc i moment.

Si teniu alguna proposta per treballar la salut i el benestar des de l’àmbit cultural ens podeu escriure a fescultura@tarragona.cat fent-nos una breu explicació.