Esteu aquí: Inici Esports Activitats Activitats de gimnàs Pilates

Pilates

« Agost 2018 »
Agost
DlDtDcDjDvDsDg
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

És l'art de coordinar el control del moviment. És un mètode d'exercici basat en la relació de la respiració i alienació de la columna. Enforteix els músculs interns del tors, evitant dolors d'esquena.

Comparteix

© Ajuntament de Tarragona - Plaça de la Font, 1
43003 Tarragona - Tel. 977 296 100 - ajuntament@tarragona.cat