Taller per posar a punt el nostre cos a través de la preparació física, la dansa creativa i la consciència energètica. Aprendrem com la dansa ens ajuda a gestionar l’estrès, augmentar la vitalitat i viure amb més equilibri. També descobrirem eines pràctiques per preparar el cos abans i després d’un assaig o funció, afavorint la recuperació, la presència escènica i el benestar físic i emocional. Finalitzarem amb una proposta de rumba catalana per deixar-nos anar, trencar amb la rigidesa i gaudir del moviment en llibertat.
Mou-te, respira i deixa que el cos parli per tu!
Taller impartit per Meritxell Puvill, ballarina i docent. Directora de l’Escola de Dansa Art i Flamenc, de l’Escola L’Art de la Dansa i de la Cia. de Dansa Alborea. Presidenta de l’Associació de Professors de les Comarques de Tarragona i professora del Cicle Superior de Tècniques d’Activació Teatral de l’INS Martí Franquès.
Activitat per a majors de 18 anys. Es recomana portar roba còmoda, sabates esportives, aigua i una estora.
Inscripcions a fescultura@tarragona.cat
