Xerrada participativa a càrrec de Lídia Albareda, psicòloga del CAP Sant Salvador – Els Pallaresos
Vivim a un ritme constant que sovint ens sobrepassa.
Aquesta xerrada ofereix recursos útils per identificar l’estrès i l’ansietat, entendre per què apareixen i aprendre estratègies per reduir-ne l’impacte i viure amb més equilibri.
- Públic recomanat: Persones majors de 18 anys
Més informació sobre aquest esdeveniment…
Què
Xerrades i congressos
Quan
15/10/2026
11:00
to
12:00
Programació
Mes de la Salut Mental
Localització
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
Organitzat per
Xarxa de Centres Cívics de Tarragona
Hi col·labora
CAP Sant Salvador – Els Pallaresos
