Lectura de manifest en motiu del Dia Mundial Contra el Càncer.

L'objectiu és millorar la qualitat de vida i el benestar emocional dels pacients de càncer, a través de l'afrontament psicològic adaptatiu. Els objectius específics són:

• Dotar de recursos psicològics per disminuir els nivells d' activació emocional.
• Normalitzar i validar les emocions que sorgeixen durant el procés i proporcionar eines per a la seva gestió adequada, així com disminuir la presència de pensaments que augmenten el malestar.
• Afavorir la comunicació del pacient amb la seva família, entorn i professionals sanitaris.
• Fomentar l'autocura i emocional durant el procés.

L' objectiu és dotar de diferents eines i recursos a familiars i/o persones cuidadores de pacients oncològics, tenint en compte les seves necessitats en relació a l' autocura i l' autoregulació emocional, així com treballar aspectes que permetin millorar la comunicació i cura del familiar del pacient oncològic.

Comença un nou cicle de xerrades al CAP Muralles amb una primera conferència sobre alimentació saludable antiinflamatòria.

Xerrada sobre qualitat de la son i alimentació dins del cicle de xerrades d'alimentació saludable. 

Xerrada sobre  restrenyiment i alimentació dins del cicle de xerrades d'alimentació saludable. 

Xerrada "Objectiu any nou: millora la teva salut", a càrrec de tres professionals de la Comissió de Salut Comunitària del CAP Llevant: Marian Alegre, infermera de Salut Comunitària; Cristina Jardí, nutricionista, i Carles Palau, fisioterapauta.

És la primera xerrada del cicle "La dotzena saludable" al Mercat Central, on cada mes professionals de la Xarxa Santa Tecla compartiran consells i recomanacions de temàtiques diferents, com els mites alimentaris, les al·lèrgies i intoleràncies, la salut mental o l’etiquetatge dels aliments, entre d’altres.

Xerrada a càrrec de la Dra. Miriam de la Flor López. Directora Clinica d'Obstetrícia i Ginecologia a l'Hospital Universitari Joan XXIII de Tarragona, professora associada de la Universitat Rovira i Virgili. Exerceix també a la clínica Milenium.

Es parlarà del càncer i l'embaràs i es posarà el focus en el càncer de mama, ja que és el més freqüent en què es planteja la situació d'embaràs i càncer. Es tractaran temes com el càncer de mama i l'embaràs, la gestació després del càncer, si la gestació prèvia modifica la possibilitat de patir càncer, etc.

Acte de commemoració que comptarà amb la participació de:

• Sra. Elvira Vacas, presidenta de la Federación Española de Epilepsia.
• Sra. Carme Bertral, secretària d’atenció sanitària i participació de la Generalitat de Catalunya.
• Sra. Mònica Alabart, Directora del Serveis Territorials de Tarragona del Departament de Drets Socials.
• Sr. Bernardo Alvarez, Conseller de Salut de l’Ajuntament de Tarragona.
• Dra. Mar Carreño, presidenta de la Sociedad Española de Epilepsia (SEEP).
• Dra. Mercè Falip, neuròloga de l’Hospital de Bellvitge.
• Dra. Elena Fonseca, Coordinadora del grup d’epilèpsia de la Societat Catalana de Neurologia (SCN). Neuròloga de l’Hospital Vall d’Hebron.
• Sra. Anna Calixto, de l’Associació Mar de Somnis.
• Sr. David Sanahuja, president de l’Associació Si jo puc, tu també #epilep.

La commemoració començarà amb una visita a la Tarraco Romana realitzada per Argos Serveis culturals. En l’acte central es desenvoluparan dues taules rodones: una parlant de l’epilèpsia a la societat i l’altra en l’àmbit sanitari.

Abans d’acabar, l’actor Israel Ricken de la companyia Perfectament Imperfectes ens oferirà un monòleg humorístic parlant de la nostra/seva malaltia.

La Delegació de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya i la Fundació Mémora organitzen, el proper 29 de febrer, la taula rodona: Què passa quan perdem la salut?

Quan la salut es perd inesperadament, la malaltia irromp a la nostra vida sense avisar, atrapa tothom sense distinció d'edat o moment oportú, deixant-nos desprevinguts. Aquest canvi afecta tot, desestabilitzant plans i projectes, i limitant la nostra autonomia i control sobre el temps. Cal adaptar-se a aquesta nova realitat. La malaltia esdevé una inesperada companya de vida, i com afrontem aquesta pèrdua de salut determinarà si aporta aprenentatge o frustració. És un moment per reflexionar sobre aquesta relació inesperada. I això és el que volem fer amb aquest taula rodona a la qual us convidem a participar.

Participants taula rodona:

• Elena Castarlenas, és Doctora en psicologia, Professora agregada al Departament de Psicologia (URV). Investigadora del grup de recerca en dolor ALGOS.
• Roser Marquès Borrull, coordinadora de l'Associació Catalana d’Afectats de Fibromiàlgia a Tarragona.
• Angel Pobo Peris, metge adjunt del Servei de Medicina Intensiva de l’Hospital Joan XXIII (HJ23) i membre del Comitè d´Ètica Assistencial del HJ23.
• Modera: Paula Jansà, periodista de Canal Reus.

Taller que proporciona les eines per millorar tant els coneixements de conceptes financers bàsics com en la presa de decisions financeres. Us oferirà la informació necessària per promoure els avantatges de saber els conceptes bàsics per permetre viure l'economia diària amb tranquil·litat.

Xerrada informativa sobre els serveis gratuïts que s'ofereixen des de l'Associació Contra el Càncer a Tarragona per a millorar la qualitat de vida dels pacients oncològics i de les seves famílies.
L'objectiu principal de la xerrada és que tota la ciutadania conegui els nostres serveis i programes per tal d'arribar a totes aquelles persones que ens puguin necessitar, així com promoure el treball en xarxa amb entitats del territori.
Es parlarà de tots els serveis professionals que, des de l'Associació Contra el Càncer a Tarragona, posen a disposició de pacients i familiars, les diferents accions i activitats de prevenció que realitzen obertes a tota la ciutadania, així com posar en relleu un dels grans eixos en els quals treballa l'Associació què és el finançament.

L'acte està obert a tota la ciutadania. No cal inscripció prèvia.

En aquesta jornada es presentaran les dades generals de la darrera enquesta que es va fer el 2023 a adolescents i joves dels Centres Educatius de Tarragona. En aquesta enquesta es pregunta sobre les condicions de vida de joves entre 15 i 18 anys en diferents aspectes de la salut. 

Es passa cada dos anys, des del 2015, en col·laboració estreta, des de la Càtedra d’Inclusió Social de la URV i el Servei de Prevenció de les Addiccions de l’Ajuntament de Tarragona.

El lèxic del català referit a la salut i a les malalties està pioc i té unes quantes xacres derivades de l'estandardització de la llengua i de la influència del castellà. Els tirons i els desgarros guanyen presència a les consultes en detriment de les estrebades i carns esqueixades, i els chichons i sarpullits de mica en mica passen davant dels nyanyos i les granissades.

El pròxim dimecres 21 de febrer, a la sala Dr. Mallafrè (Via de l'Imperi Romà 11 bis, Tarragona) Tarragona), el Dr. Antoni Beltran, autor del llibre, presentarà aquesta obra que vol ser una eina per recuperar un vocabulari popular i col·loquial que fins fa pocs anys era viu, explícit i completament natural; un llenguatge farcit de fogots, tropells i cobriments.

Aquesta jornada pretén donar visibilitat a les metgesses de la província de Tarragona mitjançant les seves experiències personals i professionals. Metgesses dels àmbits assistencial, docent, de formació i de la gestió d’arreu del territori explicaran com han conciliat la seva vida personal amb la professional, les dificultats que s’han trobat i com han hagut de cercar un difícil equilibri en les seves vides.

Des del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona us convidem a assistir a la I Jornada de metgesses de la Catalunya sud, que tindrà lloc el pròxim 8 de març, a les 16 h, a la sala Dr. Santiago Mallafré del COMT (Via de l’Imperi, 11 bis. Tarragona).

Una alimentació sana és clau en la prevenció del càncer. Així, la dieta pot estar directament implicada en la iniciació i desenvolupament de diversos tipus de tumors, com el càncer de còlon o de mama: un 40% dels tumors en homes i un 60% dels tumors en dones tenen relació amb l'alimentació, més del 30% de les morts per càncer es deuen a aquesta mateixa causa i, al voltant del 40% dels casos de càncer es podrien prevenir adquirint hàbits de vida saludable com incorporant una dieta equilibrada i saludable.

Dins el marc de les accions de sensibilització i prevenció que realitzem des de l'Associació Contra el Càncer a Tarragona, et convidem a participar en un nou taller gratuït sobre nutrició obert a tota la ciutadania, on parlarem dels beneficis d'una bona alimentació, donarem pautes de com portar una dieta equilibrada i eliminarem falsos mites i creences sobre alimentació i càncer.

Impartit per la doctora en nutrició i metabolisme Katherine Gil.

T'agradaria descobrir com una alimentació equilibrada pot millorar el teu benestar físic, emocional i mental?

El pròxim dimecres 20 de març en el taller "Alimentació saludable i trastorns alimentaris" parlarem sobre hàbits saludables i quines conductes poden ser perilloses, si es mantenen, un cop superat el càncer.

Tallers gratuïts preferiblement adreçats a pacients oncològics i als seus familiars, impartit per professionals del centre ITA de Tarragona.

La xerrada serà conduïda pel caporal dels Mossos d'Esquadra de Tarragona, Albert Fortuny, i anirà especialment enfocada a evitar estafes per Internet a persones amb deteriorament cognitiu, un dels col·lectius més vulnerables a aquest tipus d'estafa.

Primers auxilis aplicats a gossos:

• Morfología i fisiología del gos: actuacions en primers auxilis.
• Tècniques de R.C.P. o suport vital bàsic.
• Identificació i actuació enfront cops de calor, reaccions al·lèrgiques, mossegades i urgencies digestives.
• Procediment enfront convulsions i ferides.

Lectura del manifest del Dia Mundial de l'Autisme elaborat per TOPROMI i el Consell Municipal de la Discapacitat. A continuació, Dansa per l’Autisme a càrrec del Servei de Teràpia Ocupacional SOLC i acció final amb totes les persones participants.

El “Posa’t la Gorra!” de Tarragona torna al cor de la ciutat amb més força que mai en el 20è aniversari de presència de l’AFANOC al territori.

El diumenge 16 de juny al matí t’esperem al Camp de Mart de Tarragona per gaudir de la festa més solidària per als infants, adolescents i joves amb càncer i les seves famílies.

Els reconeguts periodistes de TV3 Núria Solé i Eloi Vila seran els encarregats de dinamitzar la festa que començarà a partir de les 10.30 hores. La música més festiva de la txaranga Bandarra Street Orkestra donarà el tret de sortida a la festa i el grup d’animació infantil Rikus farà ballar a petits i grans. L’auditori del Camp de Mart vibrarà amb les actuacions especials de dues veus molt “eufòriques”, l’Alèxia Pascual i la Mariona Escoda, i amb la Colla Castellera dels Xiquets del Serrallo. El moment institucional de la festa arribarà amb la lectura del manifest a càrrec d’una família que ha viscut la realitat de la malaltia, acompanyats de la junta de l’AFANOC i els representants institucionals. A banda de les actuacions, es comptarà amb una desena de tallers per als més petits.

Primera xerrada del Cicle d'Alimentació Saludable del CAP Muralles, oberta a tothom, amb el títol "Pinta de color el teu cistell", a càrrec de la nutricionista Rosa Baró.

Cicle Alimentació Saludable

• Dilluns 29 d'abril: Pinta de color el teu cistell
• Dilluns 20 de maig: SIBO, està de moda el sobrecreixement bacterià
• Dilluns 17 de juny: Trucs per la meva compra saludable

Primera xerrada del Cicle d'Alimentació Saludable del CAP Muralles, oberta a tothom, amb el títol "SIBO, està de moda el sobrecreixement bacterià", a càrrec de la nutricionista Rosa Baró.

Cicle Alimentació Saludable

• Dilluns 29 d'abril: Pinta de color el teu cistell
• Dilluns 20 de maig: SIBO, està de moda el sobrecreixement bacterià
• Dilluns 17 de juny: Trucs per la meva compra saludable

Primera xerrada del Cicle d'Alimentació Saludable del CAP Muralles, oberta a tothom, amb el títol "Trucs per la meva compra saludable", a càrrec de la nutricionista Rosa Baró.

Cicle Alimentació Saludable

• Dilluns 29 d'abril: Pinta de color el teu cistell
• Dilluns 20 de maig: SIBO, està de moda el sobrecreixement bacterià
• Dilluns 17 de juny: Trucs per la meva compra saludable