Impartit per Arcadi Cornadó Royo, guia de muntanya, de Caminairons
L'activitat física regular en espais naturals ens aporta molts beneficis per a la nostra salut i benestar.
En aquesta xerrada-taller podràs aprendre tot el que cal tenir en compte abans de preparar una sortida a la muntanya o al mar, per tal de gaudir amb seguretat dels beneficis de l'activitat.
Contingut
- Beneficis de l'activitat física a l'aire lliure
- Equipament i material. Com ens vestim i què no pot faltar a la motxilla
- La previsió meteorològica. Claus per decidir si fem l'activitat prevista o busquem un pla alternatiu
Públic recomanat: Tota la comunitat universitària i públic general
Espai: Aula 310, Campus Catalunya
Més informació sobre aquest esdeveniment…
Què
Esports
Quan
16/04/2026
18:00
to
19:30
Programació
Abril, mes de la salut
Localització
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions
Inscripcions fins al 15 d'abril
Organitzat per
Universitat Rovira i Virgili - Benestar
