En temporada de bany és important ser prudent, tant a les platges com a les piscines, consultar i seguir les indicacions dels rètols informatius, localitzar el personal de vigilància i seguir els següents consells:
consells generals
- Feu cas dels senyals i de les indicacions dels socorristes.
-
Aviseu el socorrista o truqueu al 112 si veieu algú amb problemes a l’aigua. No intenteu rescatar-lo si no sou experts.
- Vigileu els infants en tot moment per evitar accidents i ofegaments. Si no saben nedar, poseu-los-hi algun element de flotació.
- Eviteu la sobreexposició solar i beveu aigua sovint.
-
No us banyeu si no us trobeu bé, esteu cansats, fent la digestió o havent begut alcohol.
- Banyeu-vos en platges vigilades i consulteu prèviament l’estat de la bandera abans de ficar-vos a l’aigua.
-
El servei de salvament i socorrisme de platges és del 15 de juny al 14 de setembre en horari de 10 a 20 h a les platges Miracle, Arrabassada, Savinosa, Capellans, Llarga, La Móra, Cala Jovera i Tamarit.
-
per gaudir d'un bany segur
- No sobrevaloreu les vostres aptituds com a nedadors: sigueu conscients dels perill.
- A la piscina, no us tireu de cap si no coneixeu la profunditat. A la platja, no salteu mai de les roques.
- Entreu a l’aigua de manera gradual, especialment si fa fred, heu estat al sol o heu fet esforç físic, i no us hi llanceu de cap.
- Eviteu consumir begudes alcohòliques abans de ficar-vos a l'aigua o practicar esports aquàtics.
- Eviteu les zones de corrents: el mar et pot arrossegar-vos sense que us n’adoneu. Si fa vent, no feu servir inflables, el corrent els pot arrossegar fàcilment.
-
En cas de tempesta, sortiu sempre de l'aigua.
-
Si nedeu al mar feu-ho paral·lelament a la línia de la costa per no allunyar-vos de la zona segura. Si no sabeu nedar, procureu que l'aigua no us cobreixi més amunt de la cintura.
- Respecteu les zones acotades per practicar esports nàutics per evitar col·lisions.
-
Utilitzeu calçat adequat en zones de roques, verdet o amb presència d’eriçons, meduses o aranyes de mar
A les dutxes públiques, feu servir xancletes o calçat antilliscant.
En l'exposició al sol
- Eviteu estar-vos massa estona al sol. Protegiu-vos amb para-sols, gorres, samarretes, ulleres de sol, etc.
- Poseu-vos sempre protector solar, sobretot si teniu la pell sensible.
- Extremeu les precaucions entre les 11 i les 16 h.
- Vigileu que la canalla i la gent gran prenguin líquids per estar hidratats. Els infants menors de 6 mesos han d'estar a l'ombra i amb roba que els protegeixi de la radiació solar.
- Beveu aigua freqüentment i eviteu prendre begudes alcohòliques.
En la pràctica d'esports aquàtics
- Respecteu sempre la normativa de cada esport i compliu amb les normes de seguretat. Practiqueu els esports nàutics només a les zones permeses.
- Si practiqueu algun tipus d'esport nàutic com ara esquí aquàtic, vela, windsurf, piragüisme, moto aquàtica, utilitzeu els canals d'entrada i sortida del lloc base. No envaïu la zona de banyistes. A les zones de platges on no hi hagi abalisament allunyeu-vos uns 200 metres de la costa.
- No practiqueu mai esports nàutics en solitari i en tot cas, aviseu familiars o amics sobre el lloc on us dirigiu i l'hora a què teniu previst tornar.
- Abans de sortir, informeu-vos sobre la previsió meteorològica. A la costa el vent i el mar poden canviar bruscament. Eviteu sortir al quan es faci fosc, per facilitar als equips de salvament trobar-vos en cas que sorgeix algun problema.
- Porteu sempre roba de colors vistosos, per ser localitzable amb més facilitat. Utilitzeu sempre una armilla salvavides.
- Si sortiu a pescar eviteu els llocs perillosos: un canvi brusc en l'estat del mar us podria arrossegar mar endins.
- No nedeu mai a contracorrent: espereu que el corrent perdi intensitat i, mentrestant, deixeu-vos endur. Procureu apartar-vos d'on trenquen les onades.
En les activitats subaquàtiques
- Valoreu les vostres capacitats i el vostre estat físic per poder fer l'activitat i abstingueu-vos de fer-la si no us trobeu bé.
- No bussegeu sols ni feu immersió si la mar està moguda.
- Planifiqueu l'activitat tenint present els corrents dominants de la zona, la temperatura de l'aigua i l'estat de la mar.
- Senyalitzeu la vostra presència amb una boia de color taronja si aneu a fer immersió i procureu no allunyar-vos de l'embarcació.
- Comproveu regularment la vostra posició en relació amb la costa, vigileu el soroll d'hèlices i la presència de vaixells. Si és necessari, aixequeu el braç perquè us vegin millor des d'una embarcació que es pugui apropar massa a on esteu.
- Respecteu la fauna i la flora marina.
Si hi ha temporal amb grans onades
- No us banyeu ni us quedeu a la platja. Respecteu els senyals de perill.
- Eviteu les activitats recreatives o professionals al mar en cas de grans onades.
- No accediu als punts del litoral afectats pel fort onatge o als llocs on les onades trenquin amb força. Si hi ha tancaments d'accessos en aquests punts, respecteu-los.
- Allunyeu-vos d'espigons, esculleres, passejos marítims i altres zones on trenquin les onades a prop i busqueu un lloc segur.
- Si algú cau a l'aigua truqueu immediatament al 112 i no perdeu de vista el punt exacte de la caiguda per indicar-ho als serveis de salvament.
- Si caieu a l'aigua nedeu en direcció oposada a les roques i intenteu resistir flotant, sense fer cap altre esforç, en espera de socors.
Colors de les banderes
Si la bandera és vermella està prohibit banyar-se. Es pot donar en les següents situacions:
- Hi ha onades que suposen un perill greu per a la integritat de les persones, amb una alçada de dos metres o més.
- Hi ha corrents forts que poden arrossegar els banyistes.
- L’estat general del mar és molt agitat.
- Es donen condicions climatològiques molt adverses i perilloses per a les persones al mar.
- L’aigua o la sorra estan contaminades.
- Hi ha molts animals marins lesius i/o perillosos.
- Es donen altres situacions que suposen un risc greu per als usuaris.
Si la bandera és groga cal tenir precaució a l’hora de banyar-se. Es pot donar en les següents situacions:
- Es formen onades que poden causar problemes als usuaris, amb una alçada d’un metre i mig.
- Hi ha corrents mitjanament forts.
- Hi ha tempesta o fenòmens meteorològics que dificulten la vigilància dels usuaris.
- Hi ha brutícia o taques a l’aigua.
- La sorra està en mal estat.
- Hi ha meduses o altres animals marins lesius.
- Es donen altres situacions que suposen un risc moderat per als usuaris.
Si la bandera és verda les condicions per banyar-se són bones
- L’estat del mar és tranquil, sense perill o risc aparent per a la integritat de les persones.
- La qualitat de l’aigua i l'estat general de la platja és adequat.
- No es detecten situacions de risc per a les persones.
Pàgines web d’interès
I recordeu...
Si observeu alguna persona amb problemes dins de l'aigua o algun familiar o amic triga a tornar, truqueu immediatament al 112. Si és possible tireu-li un flotador però no us llanceu a rescatar ningú si no sou experts en rescat aquàtic.
Consells d’autoprotecció de la Direcció General de Protecció Civil de la Generalitat de Catalunya.